Image, feedback button.

Esti multumit de slujba ta?

satisfactia la locul de muncaMulti oameni sunt nemultumiti de slujbele lor. Avand in vedere situatia economica actuala, majoritatea nu vor sa isi paraseasca slujbele,oricat de mult le-ar displacea pozitia pe care o ocupa.

Exista mai multe lucruri pe care le poti face pentru a te asigura ca nu esti si tu unul din cei ce se trezesc in fiecare dimineata cu groaza orelor care urmeaza, trebuie sa incepi sa te gandesti ce te-ar putea ajuta sa iti placa mai mult slujba ta.


Exista trei factori importanti care afecteaza satisfactia profesionala: valorile profesionale, atitudinea si dispozitia. Acestia variaza in decursul unei cariere ,dar vestea buna e ca depinde de tine sa ii influentezi intr-un sens pozitiv.


Valorile


Valorile profesionale sunt unul dintre cei mai stabili factori care afecteaza satisfactia la locul de munca. Acest lucru se datoreaza pentru ca sunt acelea sunt calitatile unei slujbe, care am stabilit de-a lungul timpului ca sunt importante pentru noi. Daca reusim sa realizam ca unele dintre ele sunt indeplinite in slujba pe care o avem, am putea deveni imediat mai satisfacuti decat am fost pana acum. Din nefericire, daca valorile profesionale ne sunt compromise, va fi cea mai dificila arie de schimbat.


Exista atat valori intrinseci cat si extrinseci. Valorile intrinseci sunt beneficiile importante pentru identitatea noastra personala, cum ar fi sa ne placa munca pe care o facem, sa fie interesanta si provocatoare si sa simtim ca aducem o contributie prin munca noastra. Valorile extrinseci sunt acele beneficii care sunt importante pentru noi, de obicei banii si statutul social, sau oportunitatile de networking.


Care sunt valorile tale? Vrei sa castigi multi bani? E important ca munca ta sa ai ajute pe cei din jur? Noteaza-ti atat valorile intrinseci cat si cele extrinseci. Apoi fa o lista cu toate standardele pe care le indeplineste serviciul tau.


Concentreaza-te zilnic la asta si aminteste-ti ca slujba ta iti implineste cateva dintre valorile cela mai importante, chiar daca nu este perfecta.


De asemenea, intreaba-te daca exista lucruri pe care le-ai putea schimba la serviciu, astfel ca slujba ta sa se alinieze mai bine cu valorile tale profesionale. De exemplu, daca iti plac provocarile, dar serviciul tau te plictiseste, gaseste modalitati de a-ti face munca mai provocatoare. Propune-i sefului tau sa preiei noi responsabilitati sau provoaca-te sa gasesti moduri mai creative de a-ti indeplini sarcinile.


Atitudinea


Atitudinile sunt sentimentele pe care le avem despre modul cum intelegem sa ne purtam la locul de munca. De exemplu, s-ar putea ca imaginea ta despre locul de munca sa fie cea a unui loc unde sa poti socializa. Sau sa crezi ca postul tau ar trebui sa te stimuleze intelectual.


Daca crezi in aceste lucruri si totusi ajungi intr-un post care iti cere sa stai toata ziua la birou facand munca de rutina, atunci slujba ta nu se potriveste cu atitudinea ta. Si acest lucru te va face sa fii nemultumit de serviciul tau.


Intreaba-te care este atitudinea ta generala cu privire la munca si modul in care ar trebui sa te porti la serviciu. Fii sincer cu tine insuti si imagineaza-ti care ar fi situatia ideala, daca ai putea sa iti creezi locul de munca perfect.


Apoi gandeste-te cum ai putea sa pui aceste lucruri in practica la locul tau de munca actual. De exemplu, daca locul tau de munca ideal este unul unde poti socializa, incepe sa planifici mesele de pranz impreuna cu colegii. Intreaba-ti seful daca ai putea sa planifici cateva week-enduri impreuna cu echipa sau petreceri ale firmei. Gandeste-te la un proiect de echipa de care ar beneficia si compania si care ti-ar implini dorinta de a fi mai sociabil.



Dispozitia


Lucrul cel mai usor de schimbat si totusi cel care ne afecteaza probabil cel mai mult satisfactia profesionala este dispozitia.


Dispozitia se refera mai exact la sentimentele pe care le avem fata de munca pe care o facem, in timp ce o facem. Dispozitiile sunt afectate de personalitatea fiecaruia, de experientele avute si de intamplarile din viata noastra care nu au legatura cu serviciul. Dispozitia poate fi negativa sau pozitiva si poate varia de-a lungul unei zile, fiind afectata si de starile persoanelor cu care lucram.


Stii deja ca o atitudine negativa poate face munca sa para de nesuportat. E timpul sa faci ceva in privinta asta. Incepe sa lucrezi la emanarea unei energii pozitive la serviciu. Stai departe de colegii care se lamenteaza mereu si isi exprima frustrarile in legatura cu ceea ce au de facut.


Concentreaza-te sa realizezi care sunt lucrurile care iti plac - chiar daca e vorba numai de salariul primit - si lasa restul in urma. Concentrandu-te sa iti imbunatatesti dispozitia in fiecare zi vei ajunge in cele din urma sa fii mai satisfacut la serviciu.

 

 

BRAT